Körperliche Bewegung reduziert die Häufigkeit von geistigen Leistungseinschränkungen. Darauf wies der Chefarzt der Medizinischen Klinik Schwalmstadt-Melsungen, Jens Zemke, beim Eröffnungsvortrag des Aktionstages „Wetzlar bewegt sich – fit in jedem Alter“ zum Thema „Bewegung gegen das Vergessen“ am Samstag, 16. April, im Kletterzentrum Cube in der Spilburg hin.
Das städtische Seniorenbüro, das DRK und die Sportvereine TV Wetzlar und Deutscher Alpenverein (DAV) hatten zu Informationen und Bewegungsangeboten wie Sitzgymnastik, Rollatortraining und Indoor-Cycling eingeladen. Auch an die Kletterwand im Cube trauten sich einige Senioren. Karlheinz Nickel, DAV-Vorsitzender in Wetzlar, berichtete, dass es in der Kletterabteilung sogar zwei Seniorengruppen gebe, bei denen der älteste Teilnehmer 85 Jahre alt sei. Klettern sei besonders gesund für den Rücken. Oberbürgermeister Manfred Wagner (SPD) ermunterte die Älteren, Bewegungsangebote der Sportvereine in Wetzlar wahrzunehmen: „Für Bewegung ist es nie zu spät. Wer sich regelmäßig bewegt, bleibt leichter fit und wer Sport treibt, altert gesünder.“
Foto und Text: Stadt Wetzlar
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